Webinaire en ergonomie de bureau et télétravail

Ordinateur à domicile ou télétravail

Description de la formation

Le travail à l’ordinateur en télétravail peut engendrer plusieurs problématiques de santé. En effet, une mauvaise ergonomie d’un poste de bureau peut occasionner des douleurs aux épaules, des maux de dos, des douleurs aux avant-bras, aux poignets et aux mains. Afin d’éviter les inconforts et les douleurs associées au travail, il est essentiel que le poste de travail soit bien ajusté. De plus, le télétravail pose certaines difficultés supplémentaires qui doivent être identifiées et réglées pour s’assurer que les employés travaillent dans un milieu sécuritaire pour leur santé.

Avec la formation, les participants seront en mesure d’ajuster les différentes composantes de leur environnement de travail. Aussi, elle permettra aux participants d’aménager leur espace de travail afin de favoriser la réduction des inconforts pouvant être liés à une ergonomie déficiente. De plus, des trucs et des méthodes de travail seront proposés afin de favoriser un meilleur confort pendant le travail.

Formateur

Cette formation est donnée par Manon Tessierergonome et kinésiologue, qui pratique depuis plus de 19 ans dans le domaine de l’ergonomie. L’analyse d’une centaine de postes de bureau par année lui permet de rester une experte en ergonomie de bureau.

Clientèle visée

Ce webinaire s’adresse à tous les employés qui réalisent des tâches de bureau qu’ils soient en télétravail ou directement dans les locaux de l’entreprise. Tout employé qui utilise l’ordinateur de façon occasionnelle ou fréquente tira profit des concepts proposés dans ce webinaire en ergonomie de bureau.

Objectifs

À la suite de cette formation, les participants seront aptes à :

  • organiser leur environnement de travail à domicile ou au bureau de façon ergonomique ;
  • procéder à l’ajustement des composantes de leur environnement de travail ;
  • appliquer de meilleurs méthodes de travail avec les trucs et astuces enseignés.

Contenu

  • Les éléments particuliers des postes de bureau en télétravail.
  • Les principes d’aménagement d’un poste de bureau.
  • Toutes les étapes pour régler leur chaise.
  • Trucs et astuces pour favoriser de meilleures méthodes de travail.

Modalités : chaque participant est en ligne devant son écran d’ordinateur. Une période de questions est prévue.

Durée : 60 minutes

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Admissible au PACME